Hahkialan Uiskola - Exercise with Instructor

Did you know?

Hahkialan Uiskolan maasto ja toimivat sisäliikuntatilat kutsuu liikkumaan.

Ennakkoon on varattavissa ohjattuja liikuntatunteja ja niiden yhdistelmiä, joita Vilmankämmenen liikuntaohjaajat vetävät.

Varmistaaksemme juuri teille sopivan kokonaisuuden pyydämme tekemään varauksen viimeistään viikkoa ennen saapumistanne Uiskolaan.

Exercise with Instructor

Method Putkisto Kasvokoulu
MP kasvokoulussa saat pysyviä parannuksia kasvojesi lihastasapainoon, niska-hartiaseudun ja purulihasten jännityksiin. Kokonaisryhtisi paranee.

Kesto: 1 tunti
Hinta: 250€ / ryhmä (sis. alv)

Method Putkisto Huippuliikkujat sauvakävelyllä

Syvennämme kävelyntekniikkaa sauvakävellen. Erinomainen sinulle, joka olet kiinnostunut liikkeen lainalaisuuksista sekä halukas kehittymään löytämällä kehosi mahdollisuudet.

Kesto: 1 tunti 30 min
Hinta: 325€ / ryhmä (sis. alv)

Method Putkisto syvävenyttely- vapauta kehosi kireyksistä
Liikkeiden avulla voit parantaa hengitystekniikkaasi ja pidentää lyhyitä, kireitä ja jännittyneitä lihaksia, jotka rajoittavat kehosi liikkuvuutta. Muutokset voit todeta kehosi liikkuvuuden ja olosi parantumisena.

Kesto: 1 tunti
Hinta 250€ / ryhmä (sis. alv)